يكشنبه, 29 مه 2016
کمينه
مقالات مرتبط
Skip Navigation Links.
زنان برای مقابله با PMS چه باید بكن...
بیماری اِندومتریوز در زنان
درمان بیماری اِندومتریوز در زنان
یائسگی
یائسگی در مردان و زنان
تغييرات پوست در يائسگى
خانم هایی که کمتر سرطان می گیرند
سرطان‌ تخمدان
چگونه دردهای قاعدگی را کم کنیم؟
قطع قاعدگی به هزار و یک علت
خانم ها باید مراقب باشند
تخمک‌گذاری چیست؟
آنچه زنان درباره ‌اش کمتر حرف‌ مي ‌...
تمرینات ورزشی برای بهبود کمردرد B...
راه های درمان گرفتگی عضلات ساق پا
پزشکان هشدار دادند: , ماساژ غير اصو...
صدمات بدني ناشي ازفوتبال
تاثیر مثبت كافئین در كاهش دردهای عض...
مهارتهای روانشناسانه در کوهنوردی
نقش ورزش در سلامتي انسان
ورزش منظم در دوران بارداري در تکامل...
رژیم غذایی مناسب و ورزش ، سلامت جسم...
تغذیه فوری پس از ورزش تاثیر ورزشی ر...
ورزش های قدرتی می توانند بر سلامت ق...
مهمترين اثرات ورزش بر دستگاه تنفس
مندرومالایی کشگک
پياده‌روي، دشمن پوکي استخوان
طب ورزشی
فیزیولوژی ورزشی
اضافه‌وزن و مشکلات ناشی از آن
كودكان لاغر، استخوانهاي درشت‌تري دا...
قهرمانان امروز جثه بزرگتری دارند!
تاثیر عادات بد بر حافظه
روزئولا اينفانتوم (اگزانتوم سوبيتوم...
گلو درد
سياه زخم
كرم نواري كوتوله Hymenolepis nana
تب با منشأ نامشخص چيست ؟
آيا به ویروس ایدز آلوده خواهيد شد؟
مروری بر HIV و بیمای ایدز
اصولا مراقبت و درمان شیـگلا ديسـانت...
بيماريها و مشكلات شايع دهان
تب خونريزي دهنده ويروسي كريمه كنگو ...
پنوموني باكتريايي چيست ؟
قارچ ناخن
بیماریهای مشترک انسان و حیوانات خان...
بیماری انفلوانزا
اطلاعاتی در رابطه با وبا و آخرین وض...
هپاتیت ب چیست؟
مولوسكوم كونتاژيوزوم Molluscum cont...
راهنمای پيشگيری از برفك دهانی در کو...
سوزاک ( التهاب گنوکوکي مجراي ادراري...
سيفليس آبله فرنگي
رينيت: التهاب مخاط بيني
التهاب و عفونت آندومتر
سيستيت ( التهاب مثانه )
بیماری عفونی زرد زخم
بیماری های واگیردار
اسهال چیست و درمان آن کدام است
آبله‌ مرغان‌ chickenpox
بيماري هاري چیست ؟
پنوموني‌ ويروسي‌ pneumonia viral
بیماری وبا و راه های پیشگری وکنترل ...
بیماری‌های مقاربتی جنسی
معرفی اچ آی وی
آنفلوانزا خوکی چيست؟
تب خال ویروسی چیست ؟
گلودرد استرپتوكوكي
راهنمای نگهداری و مراقبت از افراد آ...
آشنایی با بیماریهای مشترک و متداول ...
بیماری سالک در یک نگاه
شپش چيست ؟
آشنایی با بوتولیسم
بررسی انواع گلودرد کودکان و راههای ...
زردی چشمانتان را جدی بگیرید
پيشگيري از عفونتهاي آميزشي
تنياساژيناتا ( كرم كدو )
آشنایی با پوست
زئونوزها: مشکلی اجتماعی اقتصادی در...
لفانتیازیس elephantiasis
بیماری های واگیردار عفونتهای آمیزشی
مونونوکلئوز عفونى چیست ؟
خال يا melanocytic nevus
آشنايي با بيماري طاعون (Plague)
تدابیر فصل تابستان در طبّ سنتی ایرا...
پسته در طب سنتي ايران
میگرن وافسردگی
تشريح طبقات چشم
بررسي ادرار
بررسي گياهان موثر در پيشگيري از بار...
تشخيصی سردرد در طب سنتی ایران الگور...
همه چیز راجع به آفتاب گردان
داروهاي كم كننده ميل جنسي
مراحلی که یک زوج ناباروز برای پیگیر...
فرمول شاخص های بهداشت خانواده و چگو...
خطر مرگ بیماران قلبی هنگام بارداری ...
خطر مرگ بیماران قلبی هنگام بارداری ...
تاثیر آبله مرغان مادر بر جنین
سقط جنین چرا سقط جنین اهمیت دارد؟ ج...
چرا سقط جنین اهمیت دارد؟
سقط جنین ( نگاهی اجتماعی )
راه های جلوگیری از بارداری
مراقبت از اطفال ( مرجع كامل اطلاعات...
علائم خطر بارداري
مراقبت های دوران نوزادی مرجع اطلاعا...
تنظیم خانواده مرجع کامل در رابطه ب...
بهداشت دهان و دندان مرجع کامل اطلا...
مسموميت‌ حاملگي‌ (پره‌اكلامپسي‌ و ا...
حاملگي‌ خارج‌ رحمي
پاسخ به سوالات شما در مورد بارداری ...
نظر مراجع تقلید در رابطه با تنظیم خ...
تغذیه زنان در دوران بارداری
مصرف طولانی مدت قرص های ضدبارداری م...
پیشنهادات CDC (مرکز کنترل بیماریها)...
روشهای جلوگیری ( پیشگیری) از باردا...
اسپرم کشها
کاندومهاي مردانه چيست و چگونه استف...
بستن لوله هاي رحم در خانمها چيست و...
حلقه مهبلي يا واژينال رينگ (Vaginal...
نکات جالبی در رابطه با باروری و ناب...
چسب هاي ضد بارداري (contraceptive p...
آیا در هنگام حاملگی می توان مقاربت ...
راه های جلوگیری از بارداری
نورپلانت ( کپسولهاي کاشتني زير پوست...
دستورالعمل روش های پيشگيری از باردا...
باروری و تنظیم خانواده در ایالات مت...
ابراز نگرانی سازمان جهانی بهداشت از...
دستورالعمل روش های پیشگیری از باردا...
روشهاي آگاهي از زمان بارداري
ديافراگم (Diaphragm) چيست ؟
کاندومهاي زنانه چيست ؟
آي . يو. دي. (I.U.D)
کلاهک رحم (Cervical cap)
آمپولهاي تزريقي ضد بارداري
روش اورژانس پيشگيري از حاملگی
رشد جمعیت و مشکلات ناشی از آن
آمپول ضدبارداري جديد،مشارکت مردان د...
اسپرم کش چگونه کار می‌کند؟
کاندوم ( غلاف )
کاندوم های مردانه و زنانه
سوزاک ( التهاب گنوکوکي مجراي ادراري...
تعریف سزارین ، علل انجام آن ، مزایا...
داروی معجزه آفرین برای ترمیم پرده ب...
فاکتورهای نازایی در مردان
درمان هورموني در يائسگي
وولوواژینیت حاد
چرا سقط جنین اهمیت دارد؟
وازکتومي (vasectomy) چيست و چه عوار...
استفراغ‌ شديد حاملگي‌
آشنایی با کلیه آزمایش های قبل از از...
سالمندي و مراقبت هاي دوران سالمندي
یک کاندوم مولکولی برای خانم‌ها طراح...
سرطان پستان
تعاریف مراقبت های پس از زایمان
کودکانی که ناخواسته می آیند و مادرا...
ارتقاي سلامت مادران و فرزندان آنان ...
سازمان ملل اعلام كرد نوزادان پسر در...
مشاركت مردان در تنظيم خانواده ( واز...
توصيه هاي دوران بارداري
دستورالعمل كشوري فلج اطفال ايران
تغذیه و بهداشت غذا خانم ها در دوران...
محققان آمريكايي دريافتند احتمال تول...
بستن لوله های رحم در خانمها
مروری کلی بر دوران بارداری و زایمان
مراقبتهای بهداشتی در یک رویکرد نوین
کاربران اطلاعات سرويس بهداشتی
آگاهي بهداشتي مصرف كنندگان
قاعدگی در دختران
تغذیه کودکان
تغذیه نوزاد
رشته و شغل مامائي
رشته و شغل پرستاري
کاردانی علوم آزمایشگاهی تشخیص طبی
بهداشت حرفه ای
رشته دندانپزشکی
رشته پزشکی
دکترای داروسازي
آشنائی با برنامه وآیین نامه آموزشی...
كارشناسي ناپيوسته حشره شناسي پزشكي ...
گفتار درماني
فیزیوتراپی
بينايي‌ سنجي‌ یا اپتومتريست
مهندسی پزشکی در گرایش بیو متریال
رشته رادیولوژی
بیوتکنولوژی
اعضاي‌ مصنوعي‌ و وسايل‌ كمكي‌
رشته‌ دانشگاهی تغذیه
كاردرماني‌
مهندسی پزشکی چیست؟
شنوايي‌شناسي‌
رشته کاردانی هوشبری
کشف مواد شيميايي سوخت راکت در شير خ...
دردسرسازي سم سالمونلا براي پسته‌هاي...
خطرات ميكروبيولژي در مواد غذايي
برخي از مولتي ويتامين‌ها نامرغوب و ...
چندين قلم از كالاي خوراكي آشاميدني ...
شيرهاي توزيعي در مدارس ارزش تغذيه‌ا...
اسامي اقلام غيرمجازخوراكي و بهداشتي...
بطري پلاستيکي براي سلامتي مضر است
تمام آنچه که باید در رابطه با سیگار...
مرجع صنایع غذایی
نخستين شکلات بدست آمده از شير شتر و...
تغذیه در نوجوانان
تغذیه در دوران بارداری
تغذیه کمکی درشیرخواران
تغذیه مادران پس از زایمان
تغذیه در سالمندان
لاغري
تغذیه و رژیمهای غذایی
سرماخوردگی و آنفلوآنزا
ستئوپروز يا پوکی استخوان
رژیم غذایی جهت بیماران مبتلابه واری...
بیماریهای قلبی
تاثير تغذيه در كاهش اسيداوريك خون و...
کلسترول بالا
فشارخون بالا
سرطان ها
کم خونی آنمی
تصاویر برهنه و کودکان ما
يک پژوهش دوبرابر شدن مصرف داروي ضد ...
چگونه به عنوان یک حرفه ای بگوییم نه
شادتر شدن انسان با بالا رفتن سن
تقویت حافظه در سالمندان
زنان خوش بین بیشتر عمـر می كنند
زنان خوشبين از عمر طولاني تري برخور...
تاثير اصوات برسلامت انسان‌ها
مهر مادری فرزند را شجاع می‌کند
تاثیر چرت زدن در حل بهتر مسائل
بازی های رایانه ای و ایجاد مشكلات ر...
تفريح درماني در بهبود وضعيت رواني ا...
دو کودک معتاد به تلفن همراه روانه ک...
فضاي سبز کودکان را فعال‌تر مي‌كند
روانشناسان هشدار دادند: , تصور چاقي...
منزل را براي كودكتان ايمن كنيد
افراط در تماشاي تلويزيون، کودکان را...
واکسیناسیون چیست ؟
اهمیت توجه به بهداشت روانی کودکان
تغييرات در الگوی زندگی برای كودكانی...
راهنمای خانواده
مواد شوینده و ضد عفونی کننده که به ...
صرف تنقلات و خطر آن برای كودكان
محبت توانایی های مغزی كودكان را تقو...
آسيب ناشي از سقوط رايانه مخصوصا مون...
والدین باید حریم و محدوده معینی را ...
راهنمای خانواده
نخوابيدن كودكان در طول روز نشانه‌اي...
هشدار در باره خطر تاثیر نور خورشید ...
گاز منو اکسید کربن
اورژانس های دندانپزشکی در اطفال
سوختگي هاي ناشي از اشعه چشم
اورژانس روانپزشكي (Psychiatric emer...
آيا مي دانيد در هنگام بروز مورد اور...
پيشگيري از خفگي در کودکان
ايست قلبي و تنفسي
مراقبت های اولیه در هنگام بروز حواد...
انسداد راه تنفسی بیماران
بررسی استاندارد تعداد پایگاه های او...
اگر كودك من روي يك ميخ زنگ‌زده رفت ...
اورژانس های پزشکی
زگيلها Warts
بیماری سلیاک
اسکيزوفرنی ( جنون جوانی )
پارکينسون
مالتيپل اسکلروز چيست ؟
سرومن گوش
سوءهاضمه و نفخ
درمان درد قاعدگی
سه علت مهم كم شنوايي كودكان
اختلال شخصيت وسواسى جبرى چيست؟
آبسه پستان
کیست های تخمدان
فاویسم یا فابیسم FAVISM
سندرم‌ شوگرن‌ sjogren’s syndrome
بی‌اختیاری ادرار چیست ؟
اطلاعات عمومي براي بيماران در رابطه...
بیماری گوش شنا گران چیست ؟
سرطان سلول پايه‌ای BCC Basal cell ...
اشنایی با فشارخون بالا و راه های کن...
ناخنک چیست ؟
پدیده سیکل قاعدگی و قاعدگی نامنظم و...
كم كاري مادرزادي تيروئيد
كراتوز سبورئيك Seborrhoeic keratosi...
اسكوليوز
مارگزيدگي
زندگي بعد از تجربه يكبار حمله قلبي ...
گرما زدگی
سرطان تخمدان
سكسكه Hiccup
سرطان تخمدان
گانگليون ( غليظک ) مچ دست
پيرچشمي
علل عمده درد زانو و چگونگي درمان آن
حمله قلبی (انفارکتوس عضله قلب )
دیستروفی عضلانی
سرطان رحم
استرس چيست ؟
سرطان بیضه
عدم‌ نزول‌ بیضه
آشنایی با cramp قولنج عضلانی یک ان...
تغییرات پوست در دوران بارداری
چرا عرق سوز می شویم و راه پیشگیری و...
نحوه مراقبت از انواع پوست
باکتري ها براي سلامت پوست بدن لازم ...
ساخت واكسن برای درمان سرطان پوست
هیرسوتیسم و پرمویی در زنان چیست و چ...
نگران کننده نبودن لکه های سفید روی ...
بهترين شامپو چه شامپويي است؟
داروي سرطان پوست براي كاهش چين و چر...
هشدار متخصصان پوست ایران درباره كرم...
موهاي خاکستري از بروز سرطان پيشگيري...
آشنایی با پوست بدن
هشت روش طلایی برای کاهش تیر گی زیر ...
آشنایی با خال ها
نکاتی در مورد سلامتی پوست صورت شما
پوست سالمندان و خطر ابتلا به سرطان ...
اطلاعات مورد نیاز شما در رابطه با م...
بی تاثیری مکمل های امگا سه در بیمار...
مصرف زياد فوليك اسيد خطرناك است
پژوهشگران در يك تحقيق جديد اعلام كر...
مصرف ويتامين C، خطر ابتلا به نقرس ر...
افزايش ويتامين دي با فعاليت بيشتر م...
تاثیر ویتامین D در جلوگیری از آرترو...
سودمندی مكمل های ویتامینی در پیشگیر...
ویتامین ها گروه C
پروتئین ها
كاهش مواد معدني در بدن، خطر بروز بي...
مصرف ویتامین ث ( C ) را فراموش نکن...
هشدار در مورد مصرف مکمل هاي بدن ساز...
امگا ۳ ، ذهن كودكان را تقویت می کند
بهداشت مادر و نوزاد
راهنماي مادران شاغل براي تغذيه کودک...
جنگ غذا خوردن و نخوردن
چگونه کودکمان را براي ورود فرزند دو...
مرور کلی گزیدگی
درمان عقرب گزیدگی
مسمـوميتـها و نحوه برخورد با آنها
مرور کلی گزیدگی
هیپوترمی
راهنمای انجام اقدامات اوليه در برخو...
غش یا سنکوپ
تشخیص ایست قلبی و تنفسی
گرمازدگي
مسموميتهاي گزشی
سوختگي با آتش
كمكهاي اوليه در آسيب هاي دستگاه اسك...
صاعقه و رعد وبرق
يخ زدگي
شوك
انجام مراحل ABC در احیاء قلبی
علائم حیاتی بدن انسان
برای خارج کردن جسم خارجی از چشم چه ...
آموزش کمکهای اولیه در هنگام آتش سوز...
سالانه ۵/۵ ميليون نفر دچار مارگزيد...
نجات‌ غريق‌
خفگي‌ در شيرخواران‌
علايم‌ و نشانه‌ها
اقدامات‌ در وضعيت‌هاي‌ اورژانس‌
با رعایت نکاتی ساده ، می توان کودک...
دستگاه گردش خون شامل قلب به عنوان ...
آمار نابينايي براثر مواد محترقه غير...
چطور از خفگی در کودکان پیشگیری كنيم...
اقدامات اولیه در ايست قلبي و تنفسي ...
سرمازدگي
آموزش همگاني در چهارشنبه آخر سال
اقدامات اولیه در انواع ســوختگى شام...
نکات مهم درباره اقدامات اوليه در شک...
تنفس دهان به دهان، شانس نجات بيمارا...
پيچ خوردگي داخلي مچ پا
خون دماغ ، راههای پيشگيری و درمان
اصول ايمني و كمكهاي اوليه
رعایت اصول ایمنی برای کودکان در هنگ...
صاعقه چیست ؟
سوختگی با آتش
حفظ راه هوایی در بیمارانی که هوشیار...
آشنائی با مار گزیدگی و روشهای درمان...
چگونه در زير اوار زنده بمانيم
اهمیت توجه به بهداشت روانی کودکان
تاثیر چرخه قاعدگی بر نظر زنان نسبت ...
نق زدن کودک و راه جلوگیری از آن
فعاليتهاي روزانه منزل در دوران بارد...
چرا عرق سوز می شویم و راه پیشگیری و...
محبت توانایی های مغزی كودكان را تقو...
آنتی اكسیدان ها بر باروری مردان تاث...
نقش لایه احساسات در روابط زناشویی
اسپرم کش چگونه کار می‌کند؟
تغییرات مادر و جنین در سه ماه دوم ح...
تماشای بیش از حد تلویزیون عامل تاخی...
چه راهکاری انتخاب کنم تا حامله شوم؟
بیماری صبحگاهی یا ویار دوران باردار...
والدین باید حریم و محدوده معینی را ...
نوازش نوزادان بیش از لالایی آرامش‌ب...
اضطراب مادر در ماه آخر بارداري و تغ...
پیشگیری از بروز مسمومیت غذایی
خلاصه اي از نكات لازم براي بهداشت ...
توصيه هاي بهداشتي برای خرید نان هاي...
به نظر مي‌رسد مرگ سياه يا طاعون در ...
فشار رواني (استرس) و افسردگي باليني...
آب تهران؛ رتبه اول آلودگي به نيترات...
آیا واقعاً صلاح است که سوخت CNG را...
آز بست كه به پنبه نسوز يا آميانت مع...
هر۳۰ ثانيه يك نوزاد ناقص‌الخلقه در ...
مراقبت ، پيشگيرى و كنترل بيماريهاى ...
انجمن فرانسوی همبستگی، آب آشامیدنی ...
توصيه بهداشتي در خريد و نگهداري فر...
شستشوی سبزیجات و میوه جات
وضعيت کنوني جوندگان در ايران
شير و فرآورده هاي آن
داروهاي كم كننده ميل جنسي
داروهاي مقوي قوه باء - محرك جنسي
داروهاي ضد سرطان
داروهاي زياد كننده شير مادران
داروهاي تقويتي
داروهاي استفراغ آور
داروهاي ضد عفوني كننده و ضد باكتري ...
داروهاي ضد عفوني كننده و ضد باكتري ...
داروهاي معالج بيماريهاي عصبي ، آرام...
داروهاي معالج زخم و سوختگي
داروهاي معالج بيماريهاي چشم
داروهاي معالج بيماريهاي کليه و مثان...
داروهاي ضد التهاب و درد
داروهاي ضد فشارخون بالا
داروهاي بيماريهاي قلبي
داروهاي ضد ديابت - مرض قند
داروهاي ضد اسهال - قابض
داروهاي بيماريهاي پوست و مو
داروهاي ضد رماتيسم و نقرس
داروهاي معالج استسقا و آب آوردن نس...
داروهاي معالج بواسير - هموروييد
داروهاي معالج بيماريهاي عصبي ، آرام...
داروهاي آرام بخش ، مقوي قلب و اعصاب
داروهاي ضد تب و تب بر
داروهاي صاف کننده خون
داروهاي مخصوص عوارض زنان
دارو جهت بازکردن انسداد هاي کبد و ...
دارو جهت بي اختياري ادرار
دارو جهت بيماري ارتريو اسکلروز - تص...
دارو جهت رفع کم خوني
دارو جهت رفع چاقي و چربي زياد
دارو جهت واريس
داروی محرک متابوليسم و اضافه كردن ...
داروهاي ضد رماتيسم و نقرس
داروهاي معالج بيماريهاي دهان ، حلق ...
داروهاي ضد تهوع و استفراغ
داروهاي ضد سرفه ، ضد برونشيت ، ضد ...
داروهاي معالج بيماريهاي کليه و مثان...
داروهاي مدر و زياد كننده ادرار
داروهاي معرق و ضد تعرق
داروهاي ضد کرم داروهاي مدر صفرا و ض...
داروهاي ضد کرم و انگل
داروهاي محرک معده ، مقوي معده و اشت...
داروهاي ضد دل درد - ضد قولنج - و ب...
ملين - لينت مزاج - برطرف كردن يبوس...
دارو جهت بخور دادن درمان سينوزيت ،...
دارو جهت بخور دادن درمان سينوزيت ،...
بيدار ماندن تا دير وقت خطر ابتلا به...
رتينو پاتي ديابتي چیست و درمان آن ک...
رانندگي و ديابت
اگر پای بیمار دیابتی زخم شد چه باید...
نفروپاتي ديابتي
ديابت و مسافرت
نوروپاتي ديابتي
درمان اشتباه ديابت بر توان مغزي تاث...
کمبود خواب عمیق می تواند خطر دیابت ...
کتواسيدوز چيست؟
بهره گيري از سلولهاي بنيادي در درما...
چگونگی مراقبت از بيماران مبتلا به د...
تست قند خون با پشه الكترونيك بدون د...
فن‌آوري نانو به كمك ديابتي‌ها آمد
انسولين
زنان مبتلا به پسوریازیس در خطر ابتل...
پاهاي زخمي در انتظار تصميم شوراي عا...
نحوه چرخاندن محل تزريق انسولين
رشد خزنده بيماري ديابت در کشورهاي آ...
شمار کودکان مبتلا به قند در اروپا د...
هشدار درباره افزایش آمار ابتلا به د...
امکان کاهش بیماری های قلبی در مبتلا...
امکان کاهش بیماری های قلبی در مبتلا...
دیابت
ديابت حاملگي چيست؟
رابطه اصلي بين چاقي و ديابت نوع دوم...
ديابت به تنهايي، خطر افسردگي را افز...
۱- فرق دیابت نوع ۱ و ۲ در چیست؟
هيدروكلروتيازيد HYDROCHLOROTHIAZIDE...
داروهاي قلبي شما
آنتي هيستامين ها ( Antihistamines )
خلاصه اطلاعات و مشخصات Avonex
نکات مهم در رابطه با درمان سرفه کو...
نحوه صحيح مصرف دارو
دیازپام
چگونه دارو را درست مصرف کنيم ؟
داروی ویاگرا چیست ؟
سرترالین SERTRALINE
OTC به چه معنی است ؟
چگونه با تجاوز مقابله کنیم
چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟
ازدواج کردن و مزایا
در چه سنی باید ازدواج کرد؟
جـلوگـیری از بروز عفونت های مجاری ا...
آیا داشتن پستان های بزرگ و یا کوچک ...
بیماری‌های مقاربتی جنسی
پيشگيري از عفونتهاي آميزشي
تفاوت سن تقویمی و سن بلوغ هیجانی در...
واژينيت مونيليايي
نکاتی مهم در باره دوران قاعدگی دخت...
آیا می توان قاعدگی را به تاخیر اندا...
«body language» (زبان حركات بدن ) چ...
شخصیت جنسی و یا زندگی جنسی چیست ؟
ایا امکان بارداری در زمان قاعدگی زن...
عادت ماهانه
بهداشت دختران در دوران قاعدگی
نشانه های حاملگی
عفونتهای آمیزشی
تاثیر شنیدن ترانه های موهن بر رفتار...
چرا بعضی از زنان دچار سندرم قبل از ...
بوي بد دهان
مواد مورد استفاده در روكش و بريج
مشاوره با دندانپزشك زمان بارداری
اينومرها
پروتز كامل(دست دندان)
اندودنتيكس(تخصص درمان ريشه دندان)
اشعه X
ارتودنتيكس(متخصص ارتودنسي)
آمالگام
لثه سالم، ژنژيويت(آماس لثه) و جرم گ...
چه عواملي سبب آماس و بيماري پالپ مي...
آفت كوچك
اتولوژي فك و دهان و صورت
هورمون هاي جنسي زنانه
آزمايشهاي تشخيصي ماموگرافی
لاپاروسكوپي
گاستروسكوپي
گازهاي خون شرياني
كولونوسكوپي
عكسبرداري با اشعه X
شمارش كامل سلول هاي خوني
سونوگرافي و اكوكارديوگرافي
چربيهاي خون، كلسترول و تري‌گليسيريد...
توموگرافي كامپيوتري سي تي اسكن
برونكوسكوپي
اسمير دهانه رحم
آنزيمهاي قلبي
آنتي ‌ژن اختصاصي پروستات
آزمون‌هاي عملكرد كليه‌
آزمون عملكرد كبد
آزمون هاي عملکرد تيروئيدي
آزمون خوني بارداري بتا
آزمايش ادرار
آزمايشات فاز التهابي و ايمني
آزمايشات انعقاد خون
آزمايش مدفوع
آرتروسکوپي
MRI
لقاح و باروري
غدد درون ريز
عضلات
رشد کودک
دستگاه گوارشي
دستگاه قلبي - عروقي
دستگاه عصبي
دستگاه تنفسي
دستگاه تناسلي مرد
دستگاه تناسلي زن
دستگاه ادراري
حواس
چگونگي تغذيه جنين
اسکلت
کمينه
مهمترين اثرات ورزش بر دستگاه تنفس

تاریخ: 13/11/2011 09:02:00 ب.ظ تعداد نظرات: 0 نظر بازدید ها: 981 نفر امتیاز:   (img) print  
 

مهمترين اثرات ورزش بر دستگاه تنفس


 

در زمان انجام فعاليت جسماني و ورزش ، مقدار مصرف اكسيژن اعضاء مختلف بدن افزايش پيدا مي‌كند و حجم و سرعت جريان خون براي رساندن مواد مغذي و اكسيژن به اعضاء و بافتهاي مختلف افزايش مي‌يابد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،مهمترين اثرات ورزش بر دستگاه تنفس عبارتند از :
• ۱- با ورزش كيسه‌هاي هوايي شش‌ها بيشتر باز شده و بازدهي آن‌ها افزايش مي‌يابد.
• ۲- افزايش حجم تنفسي در طول شبانه‌روز ، موجب دريافت اكسيژن بيشتر و رساندن آن به اندام‌هاي بدن مي‌شود.
• ۳- قابليت دريافت و مصرف اكسيژن بيشتر ، موجب مي‌گردد كارآيي جسماني افزايش يافته و ديرتر خسته شويم
تاثير ورزش بر دستگاه گوارش
كاركرد صحيح دستگاه گوارش تا حدود زيادي بيانگر صحت و سلامت انسان است به گونه‌اي كه بسياري از متخصصين داخلي معتقدند اكثر بيماري‌هاي انسان مربوط به اختلال در دستگاه گوارش مي‌باشد.
اثرات مثبت ورزش بر دستگاه گوارش عبارتند از :
• ۱- تمرينات بدني موجب تحريك اشتها و ميل به غذا مي‌شود. مخصوصاً در افرادي كه دچار بي اشتهايي عصبي هستند ، اين اثر بسيار مشهود است.
• ۲- ورزش با تحريك دستگاه گوارش مانع ايجاد يبوست مي‌شود
تاثير ورزش بر دستگاه حركتي
اثرات مفيد ورزش بر سلامت و كاركرد بسيار خوب دستگاه عضلاني اسكلتي بر كسي پوشيده نيست و اولين عضوي كه با ورزش كردن ، تغييرات مطلوبي را در آن احساس مي‌كنيم ، عضلات اندامهاي حركتي است.
مهمترين اثرات مفيد ورزش بر دستگاه حركتي عبارتند از :
• ۱- عضلات بدن با انجام ورزش مناسب تقويت مي‌شوند و قدرت كارآيي جسمي افزايش مي‌يابد.
• ورزش صحيح از آرتروز جلوگيري كرده موجب سلامت و استحكام مفاصل مي‌شود و مقاومت مفاصل را در مقابل صدمات افزايش مي‌دهد
• ۳- موجب كشش عضلات و انعطاف پذيري بيشتر بدن مي‌شود.
• ۴- ورزش موجب استحكام استخوان‌ها شده و از پوكي آن جلوگيري مي‌كند
• ۵- با تقويت عضلات ستون مهره‌ها از بروز كمر درد پيشگيري شود
• ۶- همچنين ورزش از شل شدن عضلات جلوگيري كرده و ذخيره انرژي عضلات را افزايش مي‌دهد

گروه: پزشکی

نویسنده: 1
امتیاز دهی  
rating
 
ملحقات
 
سیستم نظرات
 نظرات

نظری وجود ندارد.
نام شما
عنوان
نظر
تصویر CAPTCHA
کد را وارد نمایید
تمامی حقوق این پورتال متعلق به گروه ایستگاه می باشد